Медицина и здоровье

витамины для волос

Масла для волос: питание и уход Woman.ru интернет для женщин

Растительные масла питают кожу голову и обладают эффектом кондиционера, который восстанавливает структуру волоса. Их можно использовать как сами по себе (в виде масок), так и добавлять в средства по уходу за волосами.

Касторовое масло — используется для восстановления сухих поврежденных волос, придает им блеск и шелковистость. Также предотвращает обезжиривание кожи и появление перхоти. После открытия флакона с маслом необходимо держать его в холодильнике.

Репейное масло богато витаминами и кислотами (пальмитиновой и стеариновой), протеином и минеральными солями. Оно усиливает капиллярное кровообращение, питает кожу головы, укрепляет структуру волос, ускоряет их рост. Репейное масло очень часто используют в средствах по уходу за волосами (в частности, против облысения, при перхоти и зуде кожи головы).

Масло авокадо содержит витамины А и D, микроэлементы и летицин. Благодаря своим мягким свойствам подходит для детской косметики. Питает кожу головы и способствует росту волос, волосы становятся мягкими и легче расчесываются.

Льняное масло стоит на первом месте по своей биологической ценности и содержанию витамина F. Оно прекрасно влияет на состояние кожи головы, применяется при лечении себореи. Такое масло легко испаряется, использовать его следует в течение месяца после открытия.

Росту волос способствует рисовое масло . Его часто применяют для ухода за ресницами и бровями, в сочетании с ферулиновой кислотой, обладающей противовоспалительным действием.

Масло жожоба представляет собой смесь эфиров жирных кислот. Оно обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, благодаря чему обеспечивает волосам защитный слой. Является растворяющим агентом, который снимает с волос лишние наслоения, образованные от укладочных средств и загрязнений. Масло жожоба делает волосы блестящими, при регулярном применении обладает кератопластическим эффектом — возвращает волосам натуральные оттенки.
Липиды увлажняют волосы, делая их послушными и мягкими.

Как защитить волосы от летнего солнца: главные правила Київ.proUA.com

Летом хочется постричься покороче. И жарко. И утомленные солнцем волосы обычно выглядят не лучшим образом. Можно ли обойтись без ножниц? Легко!

Основных правил всего четыре.

ЧТО ИСКАТЬ НА ЭТИКЕТКЕ ШАМПУНЯ

* Протеины шелка природные белки, которые защищают и питают волосы, придают им объем и здоровый блеск. Восстанавливают тонкие, ломкие и безжизненные пряди, поврежденные химической завивкой или окрашиванием.

* Кокосовое молочко компенсирует потерю протеинов.

* Масло кедрового ореха богато витаминами С, B1, B2, A, E, P, а также незаменимыми жирными кислотами.

* Алоэ вера содержит более 75 лечебных элементов, среди которых ферменты, минералы, моно- и полисахариды.

* Кератин восстанавливает утраченные чешуйки на поверхности волоса

* Коллаген способен удерживать питательные компоненты и передавать их волосам по мере необходимости.

* Масло манго питает и восстанавливает целостность гидролипидной пленки, которая защищает волос от обезвоживания.

* Абрикосовое масло разглаживает поверхность волоса, создает вокруг него защитную пленку.

1. Мораторий на химическую завивку как минимум до осени.

2. Если вы регулярно окрашиваете волосы, на пару недель после этого откажитесь от бассейна, солярия и пляжа. Структура волоса успеет восстановиться, а красящий пигмент закрепится между чешуйками и будет меньше вымываться водой и обесцвечиваться солнцем.

3. Избавьтесь от посеченных кончиков.

4. Пока жарко, не пользуйтесь сильными укладочными средствами: дайте прядям передохнуть.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД

На лето купите специальный шампунь с UV-фильтрами. Ни в коем случае не 2 в 1: примесь бальзама-ополаскивателя резко снижает эффективность моющих компонентов.

Перед выходом на улицу наносите на чистые влажные волосы несмываемый водостойкий спрей с ультрафиолетовой защитой. В его составе есть гидролизованный кератин, частицы которого под воздействием тепла проникают к остову волоса, восстанавливая недостаток природного протеина и связывая разорвавшиеся кератиновые цепочки. Каждый волосок покрывается тонкой защитной пленкой.

Актуальный совет. Поскольку влажные волосы легко травмируются, расчесывайте их после мытья очень бережно и редким гребнем. Для длинных волос лучше взять щетку из натуральной щетины. Начинайте с кончиков и постепенно продвигайтесь к корням. По возможности обходитесь без фена: горячий воздух дополнительная нагрузка.

ИНТЕНСИВ-КУРС

Самые эффективные восстанавливающие маски включают витамины Е, С, группы В, каротин, пантенол, протеины шелка и пшеницы. Их можно использовать после каждого мытья волос.

ЧТО ИСКАТЬ НА ЭТИКЕТКЕ МАСОК:

* Хитозан натуральный компонент, получаемый из панциря ракообразных, укрепляет и разглаживает поверхность волоса

Array

витамины для волос

Совет: выделите слова мышкой и нажмите Ctrl-Enter, чтобы найти другие статьи
Совет: выделите слова мышкой и нажмите Ctrl-Enter, чтобы найти другие статьи Другая проблема, встречавшаяся у большинства норильчан ещё пару лет назад, — секущиеся концы волос — сегодня редкость. Эта проблема свидетельствует даже не о болезни волос, а о нарушениях в организме в целом, нехватке витаминов и неправильном питании. Поэтому при наличии секущихся волос первым

Статья из номера:
Статья из номера: Подпитает волосы необходимым для их роста и отличного внешнего вида витамином С. Очистите крупный плод киви от кожуры, а затем разомните мякоть вилкой. В полученную массу добавьте 4 ст. ложки простокваши, хорошо перемешайте. Полученную маску вотрите в корни волос, укутайте голову полотенцем.

Худеем к лету! Как подобрать диету «по себе»
Худеем к лету! Как подобрать диету «по себе» (кислоты, витамины, ферменты) Отличный напиток!! Успешно применяется в народной медицине. Нормализует пищеварение. Вытрезвляет. Регулирует давление. Уменьшает тягу к алкоголю, курению. Укрепляет имунную систему, суставы, ногти, волосы, кожу,! (Профилактика рака) Противопоказаний не обнаружено

Правила поведения в солярии
Правила поведения в солярии активизирует выработку витамина Д3, который помогает бороться с сезонной депрессией и укрепляет костную и мышечную ткань. Тот же самый ультрафиолет разрушает процесс синтеза коллагена в клетках кожи, вызывая ее преждевременное старение, иссушает организм, делает волосы ломкими,

Рецепты красоты народной медицины
Многие из нас знают, что репейное масло чрезвычайно может быть полезно для красоты и пышности волос. Нет другого средства, которое бы обеспечило бы такой же результат. Но многие барышни тоже знают, что репейное масло очень тяжело смыть с волос - оно очень жирное. Это обусловлено тем, что в

Орехи в кулинарии
орешки - лакомство и для маленьких детей, и для мужчин, нуждающихся в сытной, богатой белком, пище, и для женщин, следящих за весом, за состоянием кожи, волос и ногтей, то есть, стремящихся, чтобы каждая килокалория их дневного рациона была максимально насыщена витаминами и минералами.

Витамины на проталинах
Витамины на проталинах Хорошо помогает от кашля, ран и ушибов, а в смеси с крапивой - и от выпадения волос. Цветки мать-и-мачехи, как и календулы с одуванчиком, содержат большое количество каротина (провитамина А). Из них получаются очень вкусные пасты для бутербродов и даже вино. Появляется весной одним из первых.

Таблетки красоты: пить или не пить?
Таблетки красоты: пить или не пить? Послушать производителей косметики, так никакие витамины и БАДы и не нужны. Каждая новинка, будь то крем, шампунь или салонная процедура, обещает упругую кожу, избавление от морщин, шелковистые волосы и крепкие ногти. Все эти возможности подтверждены исследованиями и практическим опытом.

Отчего появляются седые волосы и как этого можно избежать
Восстановить первоначальный цвет волос, повернуть процесс поседения вспять довольно сложно. Гораздо проще позаботится о себе и красоте своих волос заранее. Полноценное питание с необходимым количеством витаминов, здоровый образ жизни, внимательное отношения к своему организму - лучшие помощники

Весенний авитаминоз
Тусклые, ломкие, быстро седеющие волосы «говорят» о недостатке витаминов группы В, витамина F (миндаль, авокадо, овсяные хлопья, кукуруза, неочищенный рис, орехи, растительные масла из завязи пшеницы, льняного семени, подсолнечника) и йода (рыба, рыбий жир, морская капуста, свёкла, помидоры,